Școala emoțiilor:
Webinarii în dar

Pentru o lume liberă de emoții negative

Free webinar 7: Trecerea prin doliu

Duminică, 27 martie 2022, ora 12.00 

Ce afli în acest webinar:

  • Efectele emoționale ale unei situații de doliu
  • Ce este sănătos să facem cu durerea separării de cineva drag
  • Cum putem ajuta pe cineva care parcurge o astfel de situație

Free webinar 6: Cum gestionăm sănătos furia

Sâmbătă, 26 martie 2022, ora 10.00 

Acest webinar își propune să clarifice:

  • De ce respingem furia ca emoție negativă
  • Modalități nesănătoase de a gestiona furia
  • Mesajele furiei și cum ajungem la ele
  • Modalitățile sănătoase de a gestiona furia

Free webinar 5: Din secretele vindecării de depresie

Sâmbătă, 19 martie 2022, ora 12.00 

Acest webinar își propune să clarifice:

  • Ce înseamnă de fapt depresia
  •  Care sunt factorii cauzatori și facilitatori
  • Care sunt resursele mentale pentru ca o persoană să depășească depresia
  • Rolul reprimării emoționale în depresie 
  • Cum ne putem elibera de depresie
  • Care e rolul spiritual al depresiei în viață

Free webinar 4:
Cum ne creștem încrederea în sine

Sâmbătă, 12 martie 2022, ora 12.00
Durata: 60-90 minute

În acest webinar afli:

– Cum ajungem să ne pierdem încrederea în sine;

– Care sunt dușmanii încrederii în sine și cum îi contracarăm

– Care sunt prietenii încrederii în sine și cum îi cultivăm

– Diferențe și elemente comune pentru: încredere în sine, iubire de sine, respect de sine   

– Care sunt secretele auto-motivării când simțim că ne-am pierdut motivația  

Acest webinar este oferit gratuit de Patricia Cihodaru, din partea
Asociației pentru Dezvoltarea Inteligenței Emoționale, ca parte a misiunii acestei asociații de a face accesibile publicului larg
noțiuni de sănătate emoțională și inteligență emoțională. Pentru o lume liberă de emoții negative.


Webinar 3
Emoțiile la copii și adolescenți: know how pentru părinți
26 februarie 2022, ora 11.00 a.m.

Acest webinar este oferit gratuit de Patricia Cihodaru, din partea
Asociației pentru Dezvoltarea Inteligenței Emoționale, ca parte a misiunii acestei asociații de a face accesibile publicului larg
noțiuni de sănătate emoțională și inteligență emoțională. Pentru o lume liberă de emoții negative.

Free webinar 1:
Cum transformi emoțiile negative din inamici în aliați

Sâmbătă, 19 februarie 2022, ora 11.00
Durata: 60-90 minute

Te invit într-un webinar în care afli:

– De ce emoțiile negative nu sunt dușmanii tăi, deși așa par adesea;

– Cum să faci ca furia, tristețea, durerea, fricile de diferite tipuri etc. să nu mai aibă putere distructivă asupra ta

– Mecanisme nesănătoase și sănătoase de lucru cu emoțiile proprii 

– Soluții simple și puternice de a alchimiza energia emoțiilor negative 

Te invit să descoperim împreună secretele sănătății emoționale și să aflăm tot ceea ce ar fi bine să învățăm din școală despre trăirile noastre sufletești.

Deși emoțiile sunt un capitol neglijat în educație ele ne colorează clipă de clipă viețile, chiar și când nu le conștientizăm.

Ca un tăcut însoțitor din umbră ele ne determină calitatea vieții – tot ce facem facem ca să ne simțim cumva (ne luăm casă ca să simțim ancorare și siguranța locului propriu, ne facem o familie ca să avem sentimentul de apartenență, de iubire și dăruire reciprocă, muncim ca să oferim lumii ceva și să avem sentimentul de eficiență personală și de contribuție etc.).

Din lipsa educației emoționale pe scară largă, avem o relație de respingere față de emoțiile negative, deși ele au un rol important în supraviețuirea, adaptarea și înflorirea noastră ca ființe umane. 

Hai să aflăm împreună cum încetăm războiul cu emoțiile noastre pentru a ne regăsi pacea, încrederea, echilibrul. 

Te poți înscrie până vineri, 18 februarie, la ora 22.00.

Acest webinar este oferit gratuit de Patricia Cihodaru, din partea Asociației pentru Dezvoltarea Inteligenței Emoționale, 

ca parte a misiunii acestei asociații de a face accesibile publicului larg noțiuni de sănătate emoțională și inteligență emoțională. 

Pentru o lume liberă de emoții negative.

Free webinar 2:

Cum te eliberezi de anxietate și de alte tipuri de frici

Duminică, 20 februarie, ora 11.00, online, pe platforma Zoom.

Iată ce poți afla la webinar:

Înscrierile sunt posibile doar până sâmbătă, 19 februarie, ora 22.00.

Contact

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informați pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi prin email sau whatsapp.