Tabăra Re-creativ

Tabăra de vară "Re-creativ"

Relaxare, jocuri şi tehnici de vindecare emoţională pentru a te elibera de blocajele care nu te lasă să te exprimi aşa cum îţi doreşti

Ce este creativitatea?

Creativitatea înseamnă tot ce poţi tu, ca persoană unică să construieşti nou, diferit, indiferent de domeniul în care lucrezi sau te exprimi.

Nu trebuie să fii pictor, nici muzician, nici poet – deşi e foarte frumos dacă ai şi talente artistice. Poţi veni cu o perspectivă nouă în modul în care faci curăţenie în casă, cu o reţetă nouă de prăjitură, cu o abordare diferită a unor probleme vechi de la job, poţi inventa noi moduri de a face capacele unor sticle ori noi moduri de a rezolva conflictele între oameni sau moduri inedite de a memora diferite texte etc. 

Orice propui care este diferit faţă de ce există deja te face creativ.

Deci, nu e nevoie să fii artist ca să fii creativ. CA SĂ FII CREATIV E NEVOIE SĂ FII TU.

Ce ucide creativitatea?

Aici, la a fi tu însuţi, încep provocările şi blocajele cele mai profunde ale creativităţii. 

Duşmanii creativităţii tale se pot rezuma în esenţă  la unul singur: FRICA – în diferite nuanţe:

  • Frica de a vorbi în public/frica de expunere  
  • Frica de eşec/frica de greşeală
  • Frica de ridicol
  • Timiditatea/Frica de necunoscut
  • Comparaţia cu ceilalţi în defavoarea ta
  • Teama că e ceva în neregulă cu tine/nu eşti suficient de bun
  • Frica de judecată sau critică

Poate simţi că a sosit vremea să renunţi la toate aceste temeri...

...şi nu ştii cum să faci asta.

Tabăra "Re-creativ" e concepută ca o cale printre meandrele emoţiilor negative spre a-ţi regăsi claritatea, inspiraţia, libertate interioară şi bucuria.

Ce facem în tabără?

  • Alternăm exerciţiile serioase de vindecare emoţională cu jocuri haioase care ne eliberează şi ne dinamizează exprimarea de sine.
  • Creăm un spaţiu lipsit de judecată pentru a ne susţine unii pe alţii să ne exprimăm depăşind ceea ce până acum ne ţinea pe loc.
  • Eliberăm poveri emoţionale din trecut.
  • Identificăm ce credinţe ne limitează în exprimare şi le reconfigurăm în credinţe suportive.
  • Ne regăsim aşa cum suntem de fapt.
  • Ne relaxăm, ne distrăm şi lucrăm cu noi înşine.
  • Ne regăsim talentele şi abilităţile şi le exprimăm.
  • Ne re-definim şi ne re-construim dinspre suflet spre minte.
  • Dimineaţa facem exerciţii fizice în natură pentru a flexibiliza corpul şi a ne conecta la inteligenţa lui naturală.
  • Ne bucurăm de peisajul mirific de munte, de susurul pârâului, de liniştea şi răcoarea pădurii şi de mirosul de brad.
  • Dezvoltăm creativitatea ca pe o resursă pentru depăşirea situaţiilor dificile, primind instrumente pe care le vom folosi întreaga viaţă, la nevoie. 

Testimoniale

Patricia este un terapeut de excepție, cu vastă experiență în retrageri de vindecare emoţională.
Cred cu tărie ca o astfel de experiență alături de Patricia îți poate schimba viaţa!!! (Gabi Bădăluţă, psiholog)

O recomand cu căldură pe Patricia. Este un psiholog foarte competent. Cartea “Geniul emoţiilor” e foarte bine scrisă și sunt convinsă ca punerea ei în practică în cadrul acestor tabere  va aduce muuulte beneficii în gestionarea emoțiilor (S. C., psiholog).

Hai sa recapitulăm ce anume primeşti

  • Participi la sesiuni de exerciţii fizice uşoare (stretching) în natură în fiecare dimineaţă;
  • Înveţi noţiuni de sănătate emoţională care te ajută să păstrezi linia sufletului tău într-o lume în derivă şi să ai curajul să te afirmi;
  • Participi la jocuri de dragul jocului şi la exerciţii creative care facilitează exprimarea spontană a talentelor şi abilităţilor tale;
  • Lucrezi tehnici de vindecare emoţională profundă pentru a te elibera de emoţiile negative reprimate;
  • Înveţi prin experienţă directă şi prin joacă.
  • Echipă de suport - ne sprijinim unii pe alţii în expresia creativă.

Înscrierile sunt posibile doar până pe 5 august la ora 10.00 a.m.

Pret: 250 euro/persoană
Include cazarea 2 nopţi, toate mesele timp de 3 zile, materialele de lucru şi toate activităţile retragerii din cele 3 zile.
După înscriere vei primi un email cu toate detaliile organizatorice. 

Contact

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informaţii pe care nu le-ai găsit pe această pagină, mă poţi contacta la:

  • Telefon: 0722.657.155
  • Orar: 09:00 - 19:00
  • patricia.cihodaru@gmail.com